약간의 삶의 변화의 필요성을 느꼈습니다. 타의적이 아닌 자의적 변화의 필요성, 그래서 생각한 것이 규칙적인 생활 습관이었습니다. 제목에서 언급한 루틴 만들기. 매일 반복적으로 건설적인 일을 한다면? 즉 긍정적 루틴을 만든다면? 저에게 긍정적인 변화가 생길 것이라는 믿음 이 막연한 기대감이 저를 움직여 보려합니다. 항상 문제는 과도한 의욕에서 나온다고 생각합니다. 첫 술에 배부르지 않듯이 첫번째 루틴인만큼 지킬수 있는 쉬운 일부터 하려합니다. 첫번째 루틴 6시 기상 그리고 회사까지 출근 루틴 사실 어제 루틴을 만들고 오늘 아침부터 하려고 했는데 ㅎㅎ 과도한 의욕으로 설정을 5시 30분으로 하는 바람에 지키지 못 했습니다. 그래서 다시 오늘부터 시작하려 합니다. 출근루틴 세부내용 ●6시 기상 1. 몸무게 재..