#자기개발 / 아침 루틴 만들기. 기상부터 업무시작까지....

약간의 삶의 변화의 필요성을 느꼈습니다.
타의적이 아닌 자의적 변화의 필요성,
그래서 생각한 것이 규칙적인 생활 습관이었습니다.
제목에서 언급한 루틴 만들기.

매일 반복적으로 건설적인 일을 한다면?
즉 긍정적 루틴을 만든다면?
저에게 긍정적인 변화가 생길 것이라는 믿음
이 막연한 기대감이 저를 움직여 보려합니다.

항상 문제는 과도한 의욕에서 나온다고 생각합니다. 첫 술에 배부르지 않듯이 첫번째 루틴인만큼 지킬수 있는 쉬운 일부터 하려합니다.

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첫번째 루틴
6시 기상 그리고 회사까지 출근 루틴

사실 어제 루틴을 만들고 오늘 아침부터 하려고 했는데 ㅎㅎ 과도한 의욕으로 설정을 5시 30분으로 하는 바람에 지키지 못 했습니다. 그래서 다시 오늘부터 시작하려 합니다.

삼성 갤럭시 기본어플 시계 활용

출근루틴
세부내용

●6시 기상
1. 몸무게 재기
2. 물한잔 마시기
3. 세면 및 출근 준비
4. 네스프레소 한잔 준비

●6시 30분 출근 시작

●7시 20분 회사도착
1.개인적 시간(독서,뉴스,SNS,blog,etc.)

●8시 20분 사무실 출근
1.하루일과 정리

그리고 이어지는 일정과 일정 후 저녁 시간에 대한 루틴은 우선 아침루틴을 지켜보고 욕심을 좀더 내보려합니다.

지킬 수 있을까?
ㅎㅎ

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참고로
'자기 개발'과 '자기 계발'

‘개발’은 '지식이나 재능 따위를 발달하게 함.'의 뜻을, ‘계발’은 '슬기나 재능, 사상 따위를 일깨워 줌.'의 뜻을 나타내는 말입니다. "표준국어대사전"은 이러한 뜻을 나타내는 '개발'과 '계발'을 비슷한말로 보고 있습니다. 따라서 '개발'과 '계발'의 뜻을 고려하여, '자기 개발' 또는 '자기 계발'과 같이 표현할 수 있습니다. 참고로 알려 드리면, ‘개발’에는 ‘지식이나 재능 따위를 발달하게 함.’이라는 뜻 외에 ‘토지나 천연자원 따위를 유용하게 만듦.(유전 개발/수자원 개발), 산업이나 경제 따위를 발전하게 함.(산업 개발), 새로운 물건을 만들거나 새로운 생각을 내어놓음.(신제품 개발/핵무기 개발)’과 같은 뜻이 있습니다.